根据《中国食物成分表》中的数据，宣布每百克草莓能为我们提供47mg的维生素C。

全国但不同品种的维生素C含量会有差异。

节能计划每天吃100g—200g草莓基本就能满足一般人群对维生素C的需求了。

◎膳食纤维草莓的不溶性膳食纤维含量为/100g，冬季9度总膳食纤维含量为2g/100g，不同品种略有差异。

◎矿物质钾草莓的钾含量虽说不如香蕉，住宅但却是苹果的倍，为131mg/100g，对维持血压健康有益。

◎抗氧化成分草莓的生物活性物质含量较高，供暖约为常见水果苹果、柑橘、猕猴桃等的2—11倍。